Тренировки зимой – отличная идея! Да, в зимние холода так хочется остаться под уютным пледом за чтением любимой книги. Но если нужно подтянуть форму к лету и заняться своим здоровьем — самое время начать прямо сейчас с ЗОЖ-проектом «Мне по силам!». Бегайте, плавайте, ходите пешком и на лыжах, катайтесь на велосипеде и получайте удовольствие!

Итак, вы решили, что хотите начать тренировки, но мысль о том, что не справитесь, не отпускает. Не тревожьтесь зря. Наш проект рассчитан на любой уровень подготовки. Сложность тренировки вы определите сами, верьте – вам это по силам.

Осталось решить, где найти мотивацию? Всё просто: за вашу активность вы будете получать баллы, которые можно обменять на призы. Посмотрите, что сейчас можно получить за свою активность https://mneposilam.russiarunning.ru/market.

Скорее присоединяйтесь и вперёд к общей цели – 500 тысяч километров, которые мы хотим преодолеть вместе. Не забудьте подключить трекер.